身軽な坊っちゃん。

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2016-04-12から1日間の記事一覧

朝食に果物を食べる習慣を1年以上続けて分かった4つのこと

こんばんは、坊っちゃんです。 僕はここ1年ちょっと、朝食に果物を食べる習慣を続けております(現在進行形)。その習慣を続けることになった本は下記の本です↓ 詳細までは語りませんが、普段の体調管理やダイエットをするうえで、果物の重要性をこの本は謳っ…